[ ADD-FIT X CLASS101 ] 유의사항

해당 강좌는 클래스101 구독서비스 를 통해
강좌를 제공 받아 수강이 가능한 서비스 입니다.

Total 7,800만 View "강하나 스트레칭"
대한민국 스트레칭 No.1
강하나 스트레칭 2023년 개정판을 공개합니다.

강하나 스트레칭?, "한 번도 안 해본 사람은 있어도 한 번만 해본 사람은 없다."

안녕하세요, 스트레칭 마스터 70만 운동 유튜버 강하나입니다.
20년 넘게 똑같은 몸매를 유지하고 있는
2023년 최신 개정판 통증제거 운동 루틴을 여러분에게 낱낱이 공개합니다.

💥 근골격계 통증으로 고통 받으시나요?
💥 목, 어깨 피로로 고통 받으시나요?
💥 손목이 시큰거리고 불편하신가요?

하루 15분만 투자하세요!
저 강하나가 여러분의 고민을 해결해 드리겠습니다.

수많은 여성이 강하나를 찾는 이유
이번 클래스를 통해 확인해 보세요.

※ 이 클래스는 "2023 개정판, 국내 1위 강하나 스트레칭" 시리즈 중 '통증제거 편'입니다.

➖ 몸매 관리 편 (5월 9일 런칭)
➖ 다이어트 편 (5월 23일 런칭)
➖ 부종 제거 편 (6월 7일 런칭)
➖ 바른 자세 편 (6월 20일 런칭)
✔️통증 제거 편 (7월 4일 런칭)

이 클래스가 특별한 2가지 이유

첫번째, 2023년 개정판
'강하나 스트레칭' 단독 공개

"한 번도 안 해본 사람은 있어도 한 번만 해본 사람은 없다."
총 7,800만 조회수를 기록한 홈트의 시조새
'강하나 스트레칭 2023년 최신 버전을 CLASS101에서 단독 공개합니다.

두번째, 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 동작인데?
운동 효과는 200%의 '강하나 스트레칭'

준비물 없이, 1평 남짓 공간에서 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 운동 동작들과
마치 오프라인 PT 수업을 받듯 쉼 없이 계속되는 티칭과 큐잉이 200%의 운동 효과를 보장합니다.

크리에이터

 강하나 스트레칭

클래스메이트 여러분, 안녕하세요.
70만 운동 유튜버 강하나입니다.

ABOUT 강하나

• 유튜브 '강하나 스트레칭' 채널 70만 구독자
• 현) 아로망 모델/위뜨 앰버서더/식약처 저염저당의원
• 다수의 방송 출연
• KBS - 그녀들의 여유만만
• MBC - 생방송 오늘 아침
• SBS - 좋은 아침, 꾸러기 탐구교실
• 채널A - 나는 몸신이다
• MBN-엄지의 제왕
• 전) 현대, 롯데, 신세계, AK, 갤러리아백화점 특강 출강
• 서울시청 오피스 요가, 도로교통공단 임직원 유튜브 교육, 국민체육진흥공단 콘텐츠교육 출강 등 다수의 교육 출강
• SPC삼립 유튜브 출연
• CJ올리브영 인터뷰 및 콜라보영상제작
• 식약처 “마이나슈TV" 출연
• 마켓컬리 식단 광고 촬영 및 그 외 다수 콘텐츠 출연
• 2019-2023 시티포레스티벌 출강
• 2022 원더러스트페스티벌 출강

강하나 저서

• '나도좀 가벼워지면 소원이 없겠네'
• '강하나의 다이어트 스트레칭'
• '강하나의 데일리 스트레칭'

장애인스포츠강좌이용권에 대해
무엇이든 물어보세요!

궁금한게 있으신가요? 카카오톡으로 편하게 상담하실 수 있어요.