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유형
- 기타
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영상
제공 영상 형태온라인PT (표준영상) 표준 운동 영상으로 구성된 맞춤 커리큘럼을 제공합니다. 영상으로 운동을 배우고 스스로 운동합니다.
온라인PT (코치영상) 코치가 직접 만든 영상으로 구성된 맞춤 커리큘럼을 제공합니다. 코치의 노하우를 짧은 운동 영상으로 쉽게 배울 수 있습니다.
- 온라인PT(표준영상)
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목적
- 다이어트,체형 교정,준비 운동
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타겟
- 전신
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난이도
난이도초급 누구나 부담없이 시작할 수 있는 가볍고 쉬운 동작의 운동으로 구성되어 있어요.
초중급 처음 시작하는 분부터, 운동 초보자까지 적합해요. 운동에 대한 기초적인 이해를 높일 수 있어요.
중급 운동 경험자를 위한 프로그램으로 보다 전문적인 동작과 운동으로 구성되어 있어요.
고급 충분한 이해도와 숙련도를 갖춘 마스터 레벨의 고급 동작 및 운동으로 구성되어 있어요.
- 초급
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도구
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프로그램 정보
기타실력 상승이 멈춘 독학 골퍼를 위한 '나상현 프로'의 원포인트 레슨
초급자분들을 위한 기타 프로그램입니다. 다이어트,체형 교정,준비 운동 을/를 목적으로 전신 운동을 하시려는 분들에게 적합해요.
프로그램 제공
운동 영상
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상담과 피드백
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프로들의 프로
나상현 프로의 골프 레슨 최초 공개
나상현 프로에게 50분 레슨을 받기 위해 왕복 6시간을 달려오실 정도로
나상현 프로의 레슨을 받기란 쉬운 일이 아닙니다.
한번도 온라인에서 어떠한 골프 레슨 내용도 공개한 적이 없는데요.
클래스101에서 최초로 나상현 프로의 골프 레슨법을 공개합니다.
▶︎ 나상현 프로 프로필
골프 이론을 제대로 알지 못한 채로 연습하는 것은
안 하는 것만 못합니다
누구나 프로처럼 빨리 나가 멋있게 라운딩을 하고 싶어 합니다.
빨리 실력을 늘리고 싶은 마음에 유튜브를 찾아보고,
감에 의존해서 계속 연습하시죠. 그런데 무작정 연습 한다고 실력이 늘지 않았을 거예요.
독학으로 골프를 배우는데는 한계가 있죠.
당신의 타수가 줄지 않는 이유는 따로 있습니다
수백 명의 투어 프로, 주니어 선수를 레슨하고 있는 나상현 프로에게는
수강생들의 흔한 실수와 방대한 코칭 노하우가 쌓여있습니다.
프로들도 잘못 알고 있는 지식들과 오래된 습관들이 많습니다.
그립, 하프스윙 피봇, 백스윙 피봇, 퍼팅까지 이 클래스를 듣다보면
그 동안 스윙이 왜 안됐는지를 발견하실 겁니다.
대한민국 대표 골프 교습가, 나상현 프로
프로들의 프로에게 제대로 배우세요.
이 클래스의 커리큘럼에서는 가장 먼저 집에서 미리
나의 자세와 그립에 대한 문제점을 찾아볼거예요.
셋업부터 스윙까지 몸으로 충분히 체득한 후에 실제 필드에 나가서
적용해볼 수 있는 올인원 골프 클래스입니다.
이 글을 보는 당신도 골프 박사신가요?
골프 수요가 급격하게 늘면서 많은 분들이 전문가처럼 방대한 골프 지식을 가지고 계시는데요.
사실 잘못 알려진 골프 지식들이 많습니다.
잘못된 골프 지식들을 무작정 받아들이는 것은 여러분의 골프 실력에 도움이 되지 않습니다.
어떤 골프 스킬을 접해도
내 실력으로 만들 수 있는 안목 기르기
이 클래스를 수강하고 나면 어떤 골프 스킬을 접하더라도
나에게 올바르게 적용하는 방법을 체득하게 됩니다.
어디가서 레슨을 받아도, 유튜브에서 떠돌아다니는 골프 영상을 접하더라도
어떤 게 맞는 정보인지 필터링 할 수 있는 눈이 생길거예요.
크리에이터
나상현 프로
현재 가장 많은 투어 프로, 엘리트 주니어 선수,
레슨 프로와 교습가들을 지도하고 있는 <프로들의 프로>입니다.
첫 번째 클래스에 보여주신 많은 관심과 성원에 감사드립니다.
이번에는 좀 더 심화된 골프 레벨업 클래스를 선보이게 되었습니다.
[ 경력 ]
- 미국 PGA 클래스 A 프로 정회원
- SBS 골프 해설위원 KPGA (한국프로골프협회)
- 기술교육위원 TEAM NA 골프아카데미 원장
- 아시아 톱100 골프코스 선정위원
- 세계 각국의 메이저 투어의 프로선수들 코칭경력 (PGA 투어, LPGA 투어,
캐나디언 투어, 일본투어, 호주투어, 남아공투어, 태국투어, 중국투어 등등)
- (전) 경희대학교 골프경영학과 교수
- 다수의 골프 레슨 방송 출연 및 골프 잡지 레슨 연재
[ 학력 ]
- UCLA 경제학 졸업 UNLV 대학원 스포츠 & 레저서비스 경영 석사
- 한국체육대학교 체육대학원 스포츠산업경영 박사
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커리큘럼
Week 1
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신청 후 진단 설문을 답해 주세요.
신청 후 진단 설문에 답하면 코치가 직접 맞춤 커리큘럼을 제공합니다.
세상에 하나뿐인 맞춤 프로그램을 시작하세요.
자주 묻는 질문
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Q. 프로그램을 결제했는데 운동은 어떻게 시작하나요?
A. 코칭룸에서 진단 설문에 답해 주세요. 지금 상태를 진단하여, 꼭 맞는 커리큘럼을 코치가 직접 제공해 드립니다. 맞춤 커리큘럼이 확정되면, 일정을 직접 설정하고 운동을 시작 할 수 있습니다.
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Q. 운동 일지는 어떻게 작성하면 되나요?
A. 운동량, 자세, 식단등 자유롭게 기록하세요.
운동하면서 느꼈던 점이나 궁금했던 점을 작성하셔도 좋아요. 직접 찍은 사진과 영상을 함께 등록하면, 정확한 자세 코칭을 받으실 수 있습니다. -
Q. 운동 중 일정을 변경 할 수 있나요?
A. 코칭룸 > 내 프로그램에서 운동 일정을 변경하실 수 있습니다.
변경하고자 하는 요일과 시간으로 일정을 변경하세요. (단 변경한 일정은 다음날 부터 적용되며, 당일 적용은 어렵습니다.) -
Q. 식단 관리는 어떤식으로 진행 되나요?
A. 일지를 쓸때, 혹은 과제로 그날 먹은 식사를 사진 찍어 코치에게 전달하세요. 코치가 직접 확인 후 목표 달성을 위한 올바른 식단과 조언을 드립니다.
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Q. 저에게 맞는 프로그램을 추천해 주실 수 있나요?
A. 카카오톡 플러스 친구 에드핏(카카오톡 상담)에게 프로그램 추천 문의를 보내주세요.
에드핏의 운동 매니저와 상담 후 프로그램을 추천해 드리겠습니다.


