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쉽게 즐기는 독일전통 필라테스
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매트와 소도구를 이용하여 내 몸을 건강하게! 독일 정통 필라테스를 배워보세요
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4주 / 주2회 / 20분
건강한 루틴을 위한 매트 필라테스!
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4주 / 주2회 / 15분
체형교정과 통증완화에 도움되는 재활 필라테스!
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4주 / 주2회 / 15분
필라테스 기구 없이 나만을 위한 맨몸운동
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기초체력 향상을 위한 매트 필라테스 홈트레이닝!
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